জেসিআই বাংলাদেশের তত্ত্বাবধানে হেলদি লিভিং বিডি এবং উইইভলভ–এর সহযোগিতায়, শুক্রবার আন্তর্জাতিক নারী দিবস উদযাপনের জন্য ‘নারীরসুস্থতা: সুস্থ মন, শরীর এবং আত্মা’ শীর্ষক এক আলোচনা অনুষ্ঠানের আয়োজন করেছে জেসিআই ঢাকা মেট্রো। আন্তর্জাতিক নারী দিবস ২০২৪উপলক্ষ্যে আজ শুক্রবার এই আয়োজন করা হয়।

আয়োজনে অংশ নেন নানা সেক্টরের নারীরা, এবং একসাথে নারীদের সামগ্রিক সুস্থতা বিষয়ে আলোচনা করেন তারা। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে ছিলেনমানসিক স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ফিটনেস, যোগব্যায়াম এবং মননশীল আন্দোলন নিয়ে কাজ করেন এমন সকল ব্যক্তিবর্গ।

ফিটনেস ও ওয়েলনেস লাইফ কোচ এবং এসিই সার্টিফাইড পার্সোনাল ট্রেইনার তানভীর হাসান ব্রিটোর নেতৃত্বে একটি বিশেষ সুস্থতা এবং ব্যায়াম সেশনদেখানো হয়। তিনি বলেন, ‘স্ট্রেস আগের চেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই ধরনের উদ্যোগ শুধুমাত্র সুস্থতার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয় না বরংস্ট্রেস থেকে বেরিয়ে আসার পথকেও সবার সামনে নিয়ে আসে।’

প্যানেল আলোচনায় জেসিআই বাংলাদেশের সভাপতি ইমরান কাদির বলেন, ‘আমরা যদি নারীদের জন্য সঠিকভাবে বিনিয়োগ করতে পারি এবং তাদেরজন্য সুযোগ তৈরি করতে পারি, তাহলে এই সুযোগগুলো পুরো জাতিকে দশগুণ বেশি সুবিধা দেবে। জেসিআই বাংলাদেশ সবসময় সব সেক্টরে সমান সুযোগপ্রচার করে।’

অভিনেত্রী সোহানা সাবা বলেন, ‘মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সুস্থ মন জরুরী। নারীর অধিকার অর্জন করতেহলে আমাদের সমান অধিকার ও সুযোগের প্রচার করতে হবে। সক্ষম ও সম্মানজনক পরিবেশের মাধ্যমে শিশু বয়স থেকেই নারীদের মানসিক সুস্থতানিশ্চিত করার জন্য আমাদের কাজ চালিয়ে যেতে হবে।’

রিফাত শারমিন ফেরদৌস, সিনিয়র ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট, মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ, উইএভলভ, বলেন, ‘আমরা চাই মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কেআরও সচেতন হোক। এই আজকের এই আয়োজন মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার পক্ষে এডভোকেসি করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ হয়েছে।’

ইশরাত ইরিনা, প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইও নিজকে জানো বলেন, ‘শারীরিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক স্বাস্থ্য– সবকিছুর প্রতি যত্ন নিতে হবে। নারীদেরজন্য উপযুক্ত পরিবেশ নিশ্চিত করতে পরিবারের কাছ থেকে সহায়তার গুরুত্বের উপর জোর দিতে হবে যাতে নারীরা নির্বিঘ্নে এগিয়ে যেতে পারে।’

অনুষ্ঠানে অন্যদের মধ্যে বক্তব্য রাখেন জেসিআই ঢাকা মেট্রোর সভাপতি মো: সরিফুল ইসলাম, হেলদি লিভিং বিডির প্রতিষ্ঠাতা আহসান রনি, ফিল্মমেকার অপরাজিতা সঙ্গীতা।